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三餐不定的人更需要補硒

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-10-22 10:37:13

三餐不定的人更需要補硒
   導致胃癌的原因有很多，其中飲食與我們的胃部健康有著最直接的關系。特別是三餐不定的人，是胃癌發病率較高的群體，所以，對于三餐不定的人更需要補硒，因為硒元素可以幫助保護我們的胃粘膜不受傷害，減少胃病的發生。
三餐不定的人易引發胃癌
眾所周知，食物入口，最先影響的便是我們的胃，胃是一個習慣遵守"時間表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害，時間長了，就會很容易引發胃癌。
三餐不定的人更需要補硒
我國是“胃病大國”，有調查顯示，經常三餐不定時人發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，喜食燙食為4.22倍，生氣進食為1.5倍。如果上述因素協同作用，則患胃癌的相對危險性更高。
三餐不定的人更需要補硒
首先，三餐不定的人群適當補硒可調理腸胃，改善腸胃環境，增強腸道免疫力，遠離腸胃疾病；硒元素有強大的抗氧化功能，能有效抑制活性氧生成，清除人體代謝過程中所產生的氧自由基，保護胃粘膜不受傷害，有效阻止胃炎、胃潰瘍等消化系統的病變。對于有腸胃疾病的人來說，適當補硒可減少胃病的發作，減輕胃藥對身體的傷害。
胃看似是一個能消耗各種食物的場所，也會產生很多胃部疾病，如果不好好調養，可能會造成更加嚴重的疾病，甚至威脅生命。如果由于工作等原因不能按時吃飯，每天補點硒讓你的胃更健康。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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