為什么補硒能促進鈣吸收?中老年適合哪些補硒產品?
文章來源:桂仁醫藥發表時間:2018-11-08 11:47:11

中老年人喜歡服用補鈣保健品來預防骨質疏松,但是,您補的鈣元素都被吸收了嗎?俗話說:“補鈣不排鉛,等于白花錢。”而適當補硒可以促進排鉛,促進鈣的吸收。如果您的骨質疏松依舊沒有得到很好的預防,可以試試補鈣的同時補點硒。
為什么補硒能促進鈣的吸收?
因為如果體內鉛超標,會與鈣產生拮抗,會影響鈣的吸收,即使您補再多的鈣也是很難補進身體的。所以,人體要及時清除掉細胞周圍的有害物質,如:有害重金屬、自由基等,才有利于各種營養成分的吸收、利用。

而微量元素硒與金屬的結合力很強,它也是帶負電的非金屬離子,可與體內的鉛、鎘等重金屬結合,形成金屬硒蛋白質復合物排出體外,起到解毒排毒的作用。所以中老年人補鈣的同時可適當補硒,促進鈣吸收,有效預防骨質疏松。
中老年人適合哪些補硒產品?
我們提倡科學補硒,定量補硒。中老年人適合選擇高活性、易吸收的有機硒,無機硒有毒且不穩定,不建議被人體服用,有機硒更容易在組織內存儲、吸收;被人體吸收后可迅速的被人體利用,有效改善人體內血硒狀況.
小編提醒,硒攝入少了沒有用,服用過量也不利健康。針對現在市場上保健品中的硒含量參差不齊情況,專家明確指出,精確補硒需要使用具有國家認證的補硒產品,才能安全地使中老年人增強免疫力,防止各種疾病的發生。(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯系刪除)