雖然說身體需要的營養從日常飲食是可以獲得，但是現代人飲食作息非常不規律，導致攝入的營養是完全不夠你身體所需的，這才導致了亞健康，而亞健康又可以說是所有疾病的開端。所以，額外補充營養素是必要的。
營養素與藥物的區別
俗話說：“三分治，七分養”。營養素是“養”，是治本（有些疾病就是缺乏營養素引起的）。藥物是“治”，是治標。
營養素適用于任何人，可修復受損組織和細胞，可維持和加強身體器官的生理功能。但藥物必須對癥下藥，只能針對特定病人，吃藥也會增加身體對營養素的需求。并且藥品只有治病功效，沒有防病之能。
吃藥是一種短期行為，長期用藥對健康有害。所以藥品有病才能吃，沒病不能吃，更不能無病亂吃藥；而營養食品有病無病都能吃。可以針對身體需要情況來補充，達到預防的效果。
營養保健成未來發展趨勢
中國保健協會理事長秦小明曾指出：健康不只是治病就可以了，醫療對健康的促進作用不到10%，而營養狀況占80%。并且“公眾營養行動”早已列為國家“十一五規劃”《綱要》。所以，營養保健刻不容緩！所以呢，給人體細胞提供充足的、配方正確的、比例恰當的高品質營養素，很多疾病可以不治而愈或者是在相關醫療措施的輔助下，很快痊愈，這就是營養的重要性。
提醒：別忽視“硒營養”的補充
微量元素硒有多重要？中國營養學會將硒列為15種膳食營養素之一，并推薦成人每天補硒50-250微克，參與機體各項生理活動，具有抗氧化、增強免疫力等諸多作用。
隨著科學日新月異的發展，經過國內外醫學研究，人體長時間的缺硒勢必會導致身體不適，比如癌癥、高血壓、糖尿病、肝病等四十多種疾病的發生，間接導致四百多種疾病的發生，可以說涵蓋我們機體的所有器官，可見補硒的重要性。
而硒作為人體必需的營養素，只能從外界攝取，但也很容易造成硒營養失衡。從我國缺硒的形勢來看，單純的膳食補充硒是很難滿足人體所需，更別說一些需求量更大的疾病患者，所以，就需要額外補充硒營養素補充劑。
因此，需要通過補硒產品等額外補硒，直接有效的滿足人體所需硒攝入量。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
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