市場上同類補硒產品，基本都是打概念“擦邊球”，對產品功效作用統一說詞補充微量元硒，有些混淆視聽，魚龍混珠的意思。小編手把手教您如何選擇補硒產品?
補硒產品可分為四大種類：硒農產品，食品，保健食品和藥品。三者有什么明顯的區別嗎?
1.硒農產品：農產品中含硒量高，一是本身處于富硒地區，土壤含量高，當地動植物的含硒量大于其他地區的，例如富硒大米，富硒雞蛋等;二是通過缺硒地區的植物使用硒化肥，對動物食用含硒的食物，便能產生富硒農場品;例如富硒黃瓜等。
2.食品的標志有QS和SC，在新的食品安法實施以前，食品生產許可證由質監部門發是QS證;新的《食品安全法》實施后，由食品藥品監督管理局發證為SC證。含硒的食品是補充人體所需的營養，但不具備對人體機能調節作用。
3.保健食品有“藍帽子標志”，國產保健食品的批準文號是“衛(國)食健字”，進口保健食品是“衛(進)食健字”，批準功能為補充微量元素硒。
4.藥品是指用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能并規定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質。補硒的藥見效快，價格便宜，但不合適長期服用。
微量元素硒分為有機硒和無機硒，無機硒一般指的是亞硒酸鈉和硒酸鈉，從金屬礦藏的副產品中獲得。無機硒由于其毒性多，穩定性差，一些國家明文規定禁止動物和人體服用。有機硒由于穩定性好，容易被人體吸收等優點被人們推崇。有機硒按照原材料的成分為麥芽硒，酵母硒，硒化卡拉膠等成分，接下來為您分析一些各自的優缺點：
1.酵母硒
酵母硒是通過酵母在生長過程中對硒元素的自主吸收和轉化而形成的有機硒的化合物。其本質是無機硒轉化而來的有機硒，酵母硒具有自身專屬的氣味，部分人群對這種氣味易出現反胃嘔吐的現象。
2.硒化卡拉膠
硒化卡拉膠是從深海藻類植物提取，屬于純植物活性硒，其活性高，吸收利用率好，定量服用，防治疾病，且無毒副作用。硒化卡拉膠被稱為“肝黃金”，硒化卡拉膠作為體內內源性氧化保衛系統的緊張組分，具有抗肝纖維化的效用，增強機體的免疫能力，提高體內臟器自身的抗病能力;以硒化卡拉膠為主要成分的補硒保健品價格稍微貴一些。
3.麥芽硒
硒麥芽是將無機硒通過谷物的種子發芽法轉化為有機硒的結果。富硒麥芽中有機硒含量占總硒含量的97%左右，有機硒中60%以上是與蛋白質相結合的。麥芽硒和酵母硒有一個相似之處，從無機硒轉化為的有機硒。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
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