俗話說“十人九胃病”，可見胃病是很常見的病,也是很難徹底治愈的病。據統計，近5年來，19-35歲青年胃癌的發病率比30年前翻了一番。因此對胃癌的防治工作十分重要，也引起了越來越多人的關注，而談到胃癌的防治，我們都應該想到補硒，對硒元素有所了解。硒元素與胃癌的防治
臨床研究證實，人體內的硒含量越低，胃部患病的可能性越大。而在治療胃癌上，則有研究實驗發現，硒對癌前病變的阻斷治療有良好的效果。
事實上，在上世紀60年代，科學家們發現硒元素有十分重要的防癌抗癌作用，并確立微量元素硒為“防癌之王”。硒能有效提高人體含硒酶活性，增強機體的抗氧化功能，有效清除人體代謝過程中產生的自由基，防止胃黏膜壞死，促進胃黏膜的修復和潰瘍的愈合，從而在一定程度上起到預防胃癌的作用。
為何年紀輕輕就被胃癌纏身？
我國每年新發現40萬胃癌患者，占世界發病人數將近半數，而且在這些新發胃癌患者中，30歲以下年輕人的比例由上世紀70年代的1.7%躥升至當前的3.3%，翻了一番。胃癌的年輕化，與我們的生活方式密切相關，有如下四大共性習慣。
一是飲食不健康。 這里所說的不健康包括飲食不規律，就是大家常說的“瞎吃”。要么天天吃辣、各種洋快餐，要么就是夜宵，燒烤、火鍋。還有的年輕女性，長期節食，讓胃酸濃度過大，對胃造成長期損失。
二是生活壓力大。 現在大多數的年輕人都面臨著來自家庭、學習、激烈的職場競爭等多方面的精神壓力，當長期處于壓力下時，胃部會分泌過多胃酸和胃蛋白酶，導致胃部血管收縮、幽門痙攣、胃粘膜保護層受損等，給胃部健康帶來隱患。
三是睡眠不規律。對年輕人來說，熬夜成了家常便飯。當熬夜太晚，身體處于疲勞狀態會使腸胃的供血不足，導致分泌功能紊亂，從而讓胃黏膜受損，埋下胃部健康的隱患。
四是腹部隱痛不重視。 70%以上的早期胃癌患者沒有任何的不適，加上年輕人體質和耐受性比較強，癥狀就更加不明顯了，一般癥狀多為上腹部隱痛不適、消化不良等，常被認為是胃炎、潰瘍、消化不良等疾病。
胃癌的年輕化趨勢需要引起重視，年輕人要管理好自己的生活作息與飲食習慣，定期檢查，關注胃部健康，另外，生活中我們也應該想到適當補硒，為健康增加一道防護屏障！（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
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