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想喝酒又怕得酒精肝？那就不要忽視補硒

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2019-04-30 11:15:47

小編遇到很多酒精肝的患者來買補硒保健品，要知道，經常飲酒的人得酒精肝的機率很大，所以想喝酒但又怕得酒精肝的人，一定要注意硒營養的補充，研究表明，酒精不僅危害肝臟，還會加速體內硒元素的流失，增加肝病的發生機率。
要知道，長期飲酒或較大量飲酒時，除了容易產生眩暈、口齒不清、嘔吐、步履不穩等現象外，更嚴重的是會使肝臟受損，造成肝病或腸胃病。這種因酒精引起的肝病，最初表現為酒精性脂肪肝，繼而可發展成酒精性肝炎，嚴重時成為酒精性肝硬化。
想喝酒又怕得酒精肝？那就不要忽視補硒
現代科學研究證明：肝炎、肝硬化等肝損傷，都可以表現出血硒降低，而低硒又能促成酒精性肝病的發生；大量乙醇在體內代謝，造成硒元素的加速流失，使肝細胞發生脂質過氧化反應導致肝細胞壞死，進而引發各種肝臟疾病。所以，喝酒的人一定要注意硒元素的補充。
硒元素被稱為重要的“護肝因子”，有提高免疫的功能、抗氧化的作用等，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用，如果已經患酒精肝，進行科學的補硒，也可以在相對較短的時間內改善睡眠、飲食等癥狀。
最后，桂仁小編提醒愛喝酒的人以及酒精肝患者：選擇健康文明的生活方式；控制飲酒量；合理飲食，多以素食、谷類為主，及時補充高蛋白、高纖維素飲食，尤其應補充維生素B族、維生素A、C、K及葉酸等；還應定期檢查肝功能，有任何不適及時發現及時治療。當然想要阻止酒精對身體的傷害，那最好別沾酒。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
 

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