胰腺掌管著消化功能與代謝功能,是人體“酶工廠”,胰腺一旦受損,關乎全身健康。那么我們該如何保護胰腺呢?除了改善生活方式,多補硒保健。
胰腺炎到癌癥只需3步
小小的胰腺關乎全身健康,胰島疾病起病兇險、病程短、進程快、從胰腺炎發展成“癌癥之王”——胰腺癌,只需3步:

首先是急性胰腺炎,表現為上腹部疼痛、腹脹、惡心等,若愈后仍大吃大喝、飲酒無度會發展成慢性胰腺炎,表現為上腹部反復疼痛、并發糖尿病、脂肪瀉等,若難以治愈,胰腺出現萎縮,發展成胰腺假性囊腫,生出結石或大包,未及時發現和手術就會惡化胰腺癌,90%病人在診斷一年內死亡。
如何保護胰腺?別忽視補硒
硒元素參與胰腺的生理活動,缺硒既影響胰腺的形態結構,還影響胰腺的生理功能,造成胰腺病變。早在1994年,中國疾病預防控制中心的專家們就開始研究硒對胰腺腺泡分泌功能的影響,結果表明,長期缺硒會降低胰腺組織的淀粉酶和脂肪酶活性,進而引起胰腺疾病,而適當補硒后可顯著提高酶的活性。
怎樣補硒?補硒的方法有很多,其中食物補硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。動物臟器、海產品、魚、蛋、肉類等都是硒的良好來源,但是由于富硒食物不多,人們要想從一日三餐中獲得人體需要的硒是很難很難的,即使一些非缺硒地區,食物供應豐富,還是很難滿足人體對硒的足夠需要,特別是一些胰腺疾病的患者更需要大劑量補硒,所以,除了食補之外,配合服用一些補硒制劑,提高硒的吸收利用率。
最后小編提醒,隨著天氣越來越炎熱,飲食的不節制,會加重脾胃的負擔,就有可能得急性胰腺炎,所以夏季一定要注重健康的飲食習慣,平時多補硒保健,防患于未然。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯系刪除)