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高溫成血糖“勁敵”，穩定血糖記得多補硒

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2019-08-02 15:15:50

據相關數據顯示，每年夏天從6月開始，心腦血管疾病就進入高發期，并且會一直持續到9月。對糖友而言更難熬，更要警惕高溫的侵襲。有不少糖尿病患者前來詢問，能否補硒元素的問題，其實夏季幫助穩定血糖，是可以補硒的。

首先來說一說，為什么夏季血糖易偏低？

人體的血糖變化與季節關系非常密切，夏天更易發生低血糖。這主要是由于夏天炎熱、睡眠不足，造成體內熱量消耗，新陳代謝旺盛，相對消耗的血糖也增多，所以夏天人們的血糖總是偏低的。

糖尿病患者更是如此，在夏季對胰島素的敏感性增高，促使胰島素的分泌量比其他季節多，這也是夏天血糖偏低的一個重要原因。所以建議糖尿病人在夏季千萬不要把血糖降得過低，否則很容易誘發心絞痛、缺血性腦血管病；一般來說，夏季血糖最好控制在空腹6毫摩爾/升左右，飯后8~10毫摩爾/升之間。
高溫成血糖“勁敵”，穩定血糖記得多補硒

夏季血糖不穩定，可適當補硒

硒元素是人體必需的微量元素，是維持心臟正常功能必不可少的元素，而研究表明心血管患者體內大多處于缺硒狀態，患者長期處于缺硒狀態，不僅不利于心血管疾病的防治，還會引起其他器官的功能失調。

并且硒元素依靠其強大的抗氧化功能，能提高患者機體的抗氧化能力，及時將有害自由基清除，保護細胞膜結構和功能的完整性。另外，硒幾乎存在于所有免疫細胞中，補硒可有效增強免疫力，加強身體對疾病的預防能力。

所以，夏季如果發現血糖不穩，一定要及時采取防范措施。要知道，血糖長期不穩定，糖尿病并發癥的發生率越高、預后越差。特別是中老年人，長期的血糖波動容易導致治療過程中頻繁發生低血糖，從而增加心腦血管疾病的發生率與死亡率。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）