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提高免疫力也需要靠輔酶Q10

文章來(lái)源：www.www.wavemcu.com發(fā)表時(shí)間：2022-05-10 15:14:21

在提高免疫力的時(shí)候，不得不的提到的一種成分就是輔酶Q10了。輔酶Q10大多是人體內(nèi)自己合成的，從食物中也能夠攝取到一定的輔酶Q10。輔酶Q10是人體細(xì)胞維持正常功能必須的一種成分，主要儲(chǔ)存在人體細(xì)胞內(nèi)的線粒體中。輔酶Q10對(duì)于健康的作用就像是維生素等營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于人體健康的作用一樣。
 
輔酶Q10會(huì)參與到細(xì)胞ATP的產(chǎn)生，一般人體內(nèi)對(duì)于ATP需求比較高的器官中輔酶Q10的濃度會(huì)比較高，它的功能主要是保證這些器官能夠正常工作，起到保護(hù)的作用。
 
在心血管問(wèn)題人群的治療中，除了基礎(chǔ)的治療手段，補(bǔ)充輔酶Q10可以降低問(wèn)題發(fā)生的危險(xiǎn)性和發(fā)病率。比如血壓較高的人群可能需要長(zhǎng)期且高劑量補(bǔ)充輔酶Q10，補(bǔ)充輔酶Q10之后舒張壓下降的效果非常明顯且不會(huì)產(chǎn)生副作用。
 
輔酶Q10本身具有強(qiáng)大的抗氧化能力，所以它能夠抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損害。同時(shí)還能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，保護(hù)我們的大腦和神經(jīng)細(xì)胞，幫助細(xì)胞產(chǎn)生能量，增強(qiáng)精力、體力和耐力，是一款健康的保健產(chǎn)品。
 
因?yàn)檩o酶Q10能夠抵抗自由基，所以它在抗衰老方面也具有不錯(cuò)的效果。愛(ài)美的女性可不要錯(cuò)過(guò)哦。此外輔酶Q10還可以用來(lái)輔助治療中風(fēng)、老年癡呆、帕金森等問(wèn)題。
 
一般人體每日所需的輔酶Q10劑量在30到60毫克，某些特殊人群需要的量可能會(huì)更多一點(diǎn)。雖然輔酶Q10對(duì)于人體不會(huì)有明顯的副作用，但是還是建議每日服用的量不要超過(guò)400毫克。
 
輔酶Q10的安全性是比較高的，如果過(guò)量服用，也會(huì)從膽道和腸道中排泄出去。過(guò)量服用輔酶Q10唯一的一個(gè)缺點(diǎn)是會(huì)造成人體自身合成輔酶Q10的能力被降低。
 
 
某些人群服用輔酶Q10可能會(huì)有一些過(guò)敏癥狀，會(huì)影響到血壓、血糖以及凝血時(shí)間，所以長(zhǎng)期服用輔酶Q10的人群堅(jiān)硬定期檢測(cè)上述指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)該立即停止服用。
 
正常人只要均衡飲食一般不會(huì)缺乏輔酶Q10，但是對(duì)于年齡比較大的人以及心血管有問(wèn)題的人，自身合成的輔酶Q10含量不足以滿足身體的需要，所以他們需要服用輔酶Q10補(bǔ)充劑來(lái)保證正常的身體機(jī)能。
 
 
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